当下的力量《除了当下，我们一无所有》

有一句名言是这么说的：“有的人活着，但他却死了。有的人死了，但却依然活着”。换个理解的方式，“有的人活着，但他却死了”。大体上，这样的人很多，如你我，我们都有这样的体验，怀念过去、留恋曾经，又或者焦虑未来、幻念前路。对于当下的一分一秒，我们缺失了，于是，我们真的在过去与未来不存在的地方活着，但又死在当下这一个唯一存在的时刻。

然而，我们更应该去做那个“有的人死了，但却依然活着”，因为时间在飞逝，当我们回想去过去的一秒时，我们已从那一秒的死亡中过来了，因此，不断重生的景幕，延绵不断地发生着，至于未来，那个尚未还待诞生的节点，在生死间，塞不下任何的位置，我们上一秒死，下一秒就生，而我们该占据的，不正是那个“生”吗？

唯有“生”的那一刻，才是值得我们留意的。也即是关注当下。

螳螂捕蝉，黄雀在后。当心想恒定于关注当下时，抢先占出来的，往往是我们这样那样的情绪，情绪横桓在本我的前方，制造出各种让本我误以为就是自己的幻像，有时候是给点蜜糖，更多时候是给予负面的呈现，本我一旦臣服于情绪，情绪就将被滋养得健硕肥大，本我则被压缩得细软无痕，结果本我将被完全屏蔽、消失，我们于是被这种虚幻所控制，将自己完全交给无常的情绪。

对于深藏不露的本我，我们需要一股强烈的力量去将它重新激活，而这，就是《当下的力量》。

那我们在寻找当下吗？当然不是，当下就在我们的即刻，它从来没有远离过我们每一个人，它对我们，甚至比影子还要来得缠绵，我们无法寻找得到它，但可以重新发现，拨开情绪厚厚的杂草，就会看到，它依然在老地方，发出煊然的光彩。所要做的，就是激活它，它在那里等了太久了，它与我们仿佛还有点陌生，要鼓起勇气，让它的光芒燃烧起来，将原先掩盖着本我的那些无明通通烧尽，然后它才会带着光的平静，引领着心的归向。

清晰了这一切，需要克服的只是“无意识状态”，也就是燃烧杂草的过程，这是最为艰辛的，除了你需要好好点一把明火外，还要防止春风吹又生的反复。确认自我的“无意识”更尤为困难，大体上，我们无不认为自己是活在一个意识明确的状态里，思考，决策，选择……并乐于将自我集中于此，信任于此。

这就是问题的症结，思维认同是大脑的产物，大脑是执着于外相世界的根本，这一点，奥修也不断地提醒我们，忘掉大脑，不要让大脑左右我们，唯有如此，才能得到进入当下的通行证。

最后于我的状况是，完结《当下的力量》的阅读，我并没能完整地记住任何的一句“警言”，“佳句”，我尝试着这样，当文字如水滑过我的眼球，流过我的大脑，我不试图往上面抓住任何的东西，就让那些知识性的物质过去后不着痕迹。这样的结果是，也许我不再记得读过的这本书的具体内容。

我如此希望能在当下的一刻，摆脱大脑对所谓重点部分的提醒，实在的，除了当下，我们一无所有。