写给妈妈的佛法书《面对孩子的勇气和智慧》

身处人生的不同阶段，会对何为“人生的真相”有不同的看法。当我们还是个孩子的时候，会笃定地认为，父母就是自己“人生的真相”；当我们为人父母之时，会自然而然地认为，孩子才是自己“人生的真相”。

而面对真相，是需要勇气和智慧的。

身为人母之前，从没有人告诉过我们，要经历那么多个连续的不眠不休的昼夜；从没有人警告过我们，有患上产后抑郁症的危险；从没有人教导过我们，需要成为一个“营养师+医师+教师”；从没有人提醒我们，自己的时间将会合理地被“别人”支配了；最为严重的是，从没有人向我们透露，我们的心在离开这个世界之前，再不会有一刻的空闲，永远都在恐惧自己孩子受苦的那一天会到来。

平静、喜乐、安康，这些词语似乎都被取而代之了，“罪恶感”、“忧虑”、“责任”、“忙碌”、“暴躁”、“迷茫”却时时可能充溢在我们的身上。不烦不忧照顾好自己与孩子，似乎是一种奢望。

身为人母，要求妈妈们必须学会以一种新的方式滋养自己的心灵。想要成为快乐而有智慧的妈妈，成为孩子生命中积极的正向力量，唯一的可能在于开发出内在的资源来帮助自己。

让自己能够从哲学、佛法中借鉴一些智慧，带来面对自我人生、孩子人生的勇气，是一条指引“母职”的离苦得乐之道。《写给妈妈的佛法书》正是指引妈妈们的智慧之书。