01. 只要我把目光放在远处那不动的高点，眼前身体所感受到的混乱与晃动，就不再分散我的注意力、影响我的心绪。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
02. 如果现在遇到问题，不要第一时间就去问身边的人，因为你目前身边的人，都是旧的你所吸引过来的，他们的意见很难帮助你跳到新的点上去看旧问题，所以你要假象一个已经轻松解决好问题的你，从那个你回头看、并回答你现在的问题，透过未来的眼睛看自己，你会发现答案很快就跑出来。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
03. 而那个不动的点(如烛芯)就是量子转换态，可以帮助我们跳脱现况的晃动(如烛光晃动)，直跃未来(梦想)那个有高度的指标点。“盯着晃动烛光中那不动的芯”，是一个培养自己清静专注非常好的练习。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
04. 学会不给任何判断、比较、分数、意见、疑问，把眼前的人事物，视为一个遗世独立的小宇宙系统，保持完整地纳入自己的总脉络之中。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
05. 我们要先从原点→到对立点→离开二元对立的摆荡点，上升到全面“不动、二元合一”的点→然后再进入更广大未知、创造无限可能的全新全空量子态，而这一切，都必须从“不论断，不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之”。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
06. 我们可以检视自己的大脑，检查我们自小至今，被放进了哪些种子，然后茁壮成长为哪些藤蔓捆住我们？你可以从自己家庭所灌输给你的金钱、自我、感情的价值观，检查这些种子至今造成了什么好的影响、坏的影响？
—— 李欣频《10堂量子创意课》
07. 你唯一要改变命运的方式，就是自己起身，去找到源头，从源头改变。起而行动，取代坐着抱怨。与其诅咒黑暗，不如自己点亮一盏烛光。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
08. 找到知识的上游，就是往产生知识或是智能的最源头去探寻。把知识决定权还给自己，不做意见、或是现成答案的乞讨者。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
09. 灵魂可以被形容为一个多次元的、无限的行为，每一个微不足道的可能性，都在某处被带进了确实性与存在。无限的创造行为，为它自己创造了无限的次元，在其中达到一种完成。”
—— 李欣频《10堂量子创意课》
10. 真正的人生不是减法，而是加法；不是选择A还是B，而是A+B会变成什么，因为“选择”会排除掉其他的东西，很容易让生命越走越狭窄，走入惯性里，走进死胡同。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
11. 创意是一种放弃的智慧。放弃理性、放弃自我、才能获得的大智慧。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
12. “增广见闻”的方法有哪些：看书、听演讲、看Discovery、国家地理频道、单车短程旅行、火车之旅、徒步登山旅行等等；另外，完成个人成就也不是只有增广见闻这一项，还有很多方法，这些都要靠你自己发挥想像力，帮自己开展出更多可能的途径出来。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
13. 你要习惯你是命运的主宰，将那些限制抛开；这个时间点你在这里，那个时间点你瞬间到了那，这在脑中就可以发生了。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
14. 当我把鲜活的生命泉源挖掘出来，自然就有各式各样的水道等着引我的水，我只需顾好我的泉源不断，就不必担心没有水道、没有生路可走。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
15. 你所追求的，是否真的是你要的梦想，你的心态是否够自由，你是否有想象力。 关键就在起点，在设定梦想前，必须要问自己最根本的问题“我到底想要什么，我到底想要成为什么样的人？”
—— 李欣频《10堂量子创意课》
16. 27岁法国青年德梅斯特曾以自己的房间为旅游地，写了《斗室之旅》、《斗室夜游》：“他先把门锁上，换上一套粉红与粉蓝相间的睡衣，在没有行李的负担下，他先来到沙发，也就是客厅里最大的一件家具，这趟旅程使他抛开平常的倦怠，以新奇的双眼注视这沙发，发现了前所未见的特质，他赞叹沙发椅脚的优雅，回忆起自己在椅垫上蜷曲的时光，梦想爱情和前程；接下来他的目光由沙发转移到床，以旅人之眼欣赏这件复杂的家具，为了曾在此度过多个睡得香甜的夜晚心生感激……他说，如果我们能把游山玩水的那种心境带入自己的居住地，可能会
—— 《10堂量子创意课》
17. 如果这个地球是由我们亲手创造出来的，我们该在哪里雕塑出山脉？哪里留下海洋？哪里开展河川？挥洒出怎样形状的云彩？阳光颜色该是怎么安排变化？四季呢？如果我是河流前的第一滴水，我接下来想在哪里转弯、速度为何、我该怎么决定全条河的路径？我要去哪里？在海边的一景，如果你是正冲上岸的浪头，你看到的视野是什么？你的感觉是什么？如果你是森林中的一片叶子上的一颗露珠，你所呈现出来的世界是个怎样的全貌？……你可以随着影片开始虚拟想象首次创世的过程，你会非常佩服大自然的鬼斧神工。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
18. “现在的你”，早已藏有“未来的你”所需要的一切，完全不必外求。当你要完成未来版的自己，眼前路一定是独一无二的，如果你还想要打败谁、赢过谁，表示你根本走错路了。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
19. 你以什么态度过今天，就会决定这一天的版本与结果，一天下来就足以天差地别，甚至有人就因为这一天，而翻转了他的一生
—— 李欣频《10堂量子创意课》
20. 目前我每天输入创意养份的时间与量的比例是9，输出产出作品的时间与量的比例是1，In:Out＝9:1? 当我是以这样的比例在吸收养分时，创作的速度就会很快，做案子的时间就会缩短，原本要一周才能做完的广告文案、现在只要1个小时就能完成，因为灵感太多源源不绝。当自己有了巨大水源，随手一勺即满，很快就能又快又好地完成客户一下子就满意的作品，于是我就能有更多的时间去玩、去吸收养分，这就是“创意水源的良性循环”。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
21. 趁我们还来得及转回生命主轴，现在就问自己：“这一生，如果要写一?总结的墓志铭，我们想为这一趟人生写下什么来批注自己？”以我为例：过去我总以为，我自认为我人生精彩，是因为我写了三十多本书、看了上千部电影、走过了四十多个国家、有上百万的粉丝，但现在突然发现那些都不能代表我真正的生命历程，因为都是外在的。于是我反问自己，如果我的生命要剪接成一部5分钟的短片，而这短片在我死前只有我自己会看到，那么短片里应该是这些：“我突然懂得感谢感恩的那一片刻、我突然会主动真心地关心别人的那一片刻、我突然会不假思索地去扶人一把的那一片刻、自己的一句话或一堂课意外地让人顿悟的那一片刻、我无来由地感到莫名快乐与满足的那一片刻……至于我到生命尽头时，究竟已经去了几个国家
—— 李欣频《10堂量子创意课》
22. 只有不逃避命运、决定迎面接受命运，才能改变命运、跳换剧本。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
23. 转换到我们现实生活的态度是，发生什么不重要，重要的是你怎么看待眼前的事情。你怎么看，怎么诠释，就等于你决定了哪一个版本的世界。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
24. 你可以用画家的灵感、直觉、敏锐度，来处理财经问题；也同时以经济学家的头脑，规划自己的创作行程、经营自己的画作画廊。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
25. 当自己有了巨大水源，随手一勺即满，很快就能又快又好地完成客户一下子就满意的作品，于是我就能有更多的时间去玩、去吸收养分，这就是“创意水源的良性循环”。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
26. 我们要学会从旧的思考点到对立的思考点，然后在两端点之间看全貌。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
27. 旅行是一种心境的新鲜与好奇。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
28. 以旅行来实验并观察自己的可变可塑性。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
29. 天命就是找到自己愿意为它付出一辈子生命旅程的事，并从不怀疑它，就算是成功了也不会停下来，这就是我常说我当作家的理由是：非写不可、不写会死。
—— 李欣频《10堂量子创意课》
30. 请自己发挥反转的想像力，去为自己的命运脱困吧！
—— 李欣频《10堂量子创意课》
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