内分泌失调下巴长痘

内分泌失调是导致下巴长痘的主要原因之一。内分泌失调可能由于熬夜、不规律饮食、焦虑等因素引起，这会导致激素分泌失衡，进而导致皮脂腺分泌过多，下巴部位就会出现大量的青春痘。另外，女性月经不调也可能导致下巴长痘，月经来临时开始长痘，随着月经结束而消失。调理方法包括规律作息，每天晚上11点前上床睡觉，中午适当午休；规律饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果；适当运动有助于痘痘的恢复。如果女性月经不调较为严重，建议及时就医，检查内分泌情况，并根据医生建议补充雌激素、孕激素。