01. 你的烦恼并非来自你的生活处境,而是来自你的思维模式。
—— 埃克哈特・托利《人生不必太用力》
02. 我们只活在一个时刻,那就是当下。
—— 埃克哈特・托利《人生不必太用力》
03. 活着并不是只追求优越感,而是追求生活的意义,而意义的构成来自三个方面:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难(苦难)的勇气。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
04. 许多所谓“读过书”的年轻人都不得志,都对现状不满意,这症结一如往常,其实就是虚荣。是彻头彻尾的虚荣,是胆大包天的虚荣,是目空一切的虚荣。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
05. 人来到这个世上不是为了与谁攀比,而是来享受生命的美妙、体验生活的滋味。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
06. 我们这一代人啊,苦在其心,苦在嫉妒。嫉妒源于攀比,而攀比无所不在。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
07. 那些苦苦奋斗却还感到没有出路的人,那些拼命努力却还觉得自己“不够努力”的人,他们没有倾听内心深处的声音,没能做到Know Thyself(古英文:认识你自己)。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
08. 生命的价值并不在一时的得失胜败,而在这个过程中所获得的体验;只有这些体验会载入记忆,一直保留到我们生命的最后一刻,它们才是衡量我们人生是否精彩的标准。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
09. 人若是不挣脱原生家庭的束缚,不独立探索自己的出路,就无法真正成熟。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
10. 许多心理问题的根源都是在于,我们自己不接受那个曾经“犯过错”的自己,不接受那个不完美的自己,不接受那个和理想差距很大的自己。而缓解这种痛苦的第一步就在于,勇敢地与自己和解,原谅自己的过错,直面自己的缺陷,坦然地接受这个并不完美的自己。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
11. 世界上主要有两种人,一种是想成为某种人的人,一种是想做事情的人。第二种人几乎没有竞争者。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
12. 真正彪悍的生命就在于认清了婚姻的真相,还要找一个副驾驶员,和他(她)一起承担飞行与降落的苦与乐。而这本身就很浪漫。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》
13. 人只有从固有的虚荣中超脱出来,才有真正的坦然,才有成长。成熟的过程就是坦然接受一切既成事实,并从中创造性地转化出智慧的过程。
—— 狗剩爹《人生不必太用力》