01. 只有通过实践行动我们才知道我们想成为什么样的人，才知道自我创造的旅途可以有多顺利，才知道我们需要改变其他什么地方来让前路更加顺畅。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
02. 在重塑自己的时候，那些最了解我们的人却最可能阻碍我们，而不是给予帮助。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
03. - 先行动，再回顾：只通过内省发现不了真正的自己，必需行动起来找到新的思维和存在方式- 别拿自己太当真：不要寻找真正的自我，去尝试发现多种可能的自我- 和矛盾共处：给自己一个过渡期，在坚持和放弃中转换- 积少成多，不要一次到位：用小步快跑的策略，让每一个小小的胜利积累起来- 实验新角色：挖掘能帮你感受新工作内容和方式项目，认真去做，但不要过早承诺- 找到你想成为的那种人：跳出小圈子向外拓展- 不要坐等灾难来临：发现你所经历的转变的意义，练习重新组织你的故事
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
04. 改变职业形象并不是一种抽象或者内省的行为，它是一种混合性的、反复实验的、通过实践来学习的过程，在这个过程中，我们当下的经历帮助更新那些看似合理、极度渴求的观点。在职业中期，最典型的问题不是定义什么是我们所喜欢的、认为富有意义的工作，而是知道如何从过去的偏好转移到全新的、不同的环境中来，以及如何将我们的优先选项和新开发的潜能与那些偏好融为一体。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
05. 塑造“职业身份”应该是一种实践，是一个对你“可能的自我”进行测试、检验和了解的过程。成功转变职业生涯的关键做法有：创造实验机会，改变关系网，解释我们正在经历的转变。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
06. 别太计较你想做什么工作，而是去找到你想成为的那种人和能为你的转换提供帮助的人。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
07. 新人脉的建立，指的是找到能够让我们钦佩的人、我们想要效仿的人、我们想要与之共度时光的人和能够帮助我们的人。如果不改变我们的社会关系网和专业圈子，是几乎不可能转型成功的。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
08. 和大多数人一样，皮埃尔和露西都是通过实践经验来了解自己的，是通过“做”而不是“想”。当然，对过去的经历、未来的梦想、当前的价值观以及自己的长处进行思考，也是关键且有价值的一个步骤。但反思最好在我们找到某种动力，并遇到需要思考的新事物的时候再开始。我们旧有的身份，即使与我们的核心价值观以及基本偏好不一致，但仍旧是根深蒂固的，因为它们已经深深地扎根于我们的日常活动、牢固的人际关系以及生活经历中。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
09. 实践中的职业身份 对于人类这一概念，可以从“内在状态”(才能、目标和偏好)的角度来定义，这一观点盛行于西方世界。这种观点是我们进行职业选择的传统方式的基础，即如果我们的“真实身份”是内在的，是来自内心的，那么只有通过反省才能让我们找到合理的措施，找到更适合自己的职业。
—— 埃米尼亚・伊瓦拉《转行：发现一个未知的自己》
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