01. 在家庭生活中，通常不知不觉地落入“鸡毛蒜皮”的小事的陷阱之中，导致精力被一点一滴地侵蚀掉。千万不要让“并非那么重要的”陷阱吞噬掉你在家时的精力
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
02. 当你在适当的时候考虑适当的事情，并且动用恰当的工具来捕捉这些具有增值价值的思想时，你就能显著提升工作效率，增强创造力。如果你能够在某一个有限的时间内解决某个问题，那么，它会让你感受到自己的控制能力空前提高，并且体验到一种强烈的成就感，从而激发并开启你那蕴含丰富创造力的宝库。日后，你便能够利用各种工作之间的短暂间隙不断地维护这个系统。 专门空出两天时间来处理这个过程，对于你的工作效率和精神健康而言，都将具有成倍的价值。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
03. “眼不见，心不烦”并不是真的心境坦然。你必须弄清楚所有行动方案的存放地点，它们的具体状况如何，以及它们是不是都可以暂时被搁置起来，与此同时，你还具有在几秒钟内而不是几天后实施这些方案的能力。时不时地扫上一眼清单，可以加强你内心深处那种能够控制一切的感觉。没有一种完美无缺的系统能够以完全相同的模式保存你所有的工作和下属工作。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
04. 一个完整没有漏洞的组织体系良好地运转起来，可以赋予你无穷无尽的力量，因为它让大脑彻底摆脱掉了那些低层次的思维，将精力投到了更重要的事情上，不会因为那些未经处理的事物干扰分神。滴水不漏的组织管理工作，对于你关注更加广阔的领域来说，是不可或缺的条件。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
05. 定期地整理你的文件，可以防止它们变得像黑洞一般无法掌握，此外也为你提供了一个假想的空间：“也许我还会用到这个。”调动自己的积极性，始终如一地坚持“大扫除”，清理生活和工作中的一切分散注意力的事情。一旦你已经把所有的吸引注意力的事务归拢到一起，就会自然进入到思想高度集中的状态，并具有良好的控制能力。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
06. 主要的变化：把一切赶出你的大脑 我与其他人迥然不同的做法是，我将所有的“材料”百分之百地存入一些实实在在的工具篮中，而不是遗留在我的头脑中，并且利用这些工具进行处理。 这一方法适用于一切事务―重大事件或者微不足道的小事，个人的私事或者工作中的问题，突发事件或者不甚紧急的情况，无一例外。 通常，你大脑中盘踞问题的多少与其解决的效率成反比 如果你能够把这种做法转化为你现在生活和工作中运行模式中的一种常态，并使之贯穿于你生活中的各个领域（不仅仅在处理“紧急情况时”），那么，你就开始进入了我们所描述的“黑带”（blackbelt ）水准的管理模式。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
07. 意识就仿佛是计算机的显示器，只是一个用于聚集的工具，而不是一个存储场所。 你每一次只能考虑两三件事情。 但是那些不完整的项目仍然存储于短期记忆空间里。 大脑容纳“材料”的能力有一定的限度。 很多人终日里忙忙碌碌，而随机存储器的接缝处早已涨裂四溢了。 他们时常感到心神不宁、坐卧不定，正是因为在他们内心深处，超负荷的精神负担无时无刻不在侵扰他们的注意力。 同一个在你的大脑中没有岗哨的敌人作战，是十分艰巨的任务。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
08. 时时刻刻不间断的收集，思考，加工处理和组织管理这本身已经是一个巨大的挑战了。你必须确保自己有恰当的工具来尽可能地简化这一过程。提升个人工作效率的最佳手段之一就是拥有你乐于使用的管理工具。真正的需求是管理你的清单。你应该能在忙碌中轻松创造一个清单，并在需要时定期地翻阅。如果你的归档系统无法达到快速、有效、妙趣横生，那么你就会对整个过程产生抵触情结。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
09. 洞察生活中的真实状况是一件令人不可思议的事情，对现实情况的正确观察所能带来的神奇作用总是令我为之震惊。把事情搞定，并且对此感觉良好。这意味着心甘情愿地去认知和管理进入你意识的所有事物。让一个人首先紧紧控制住他或者她当前生活中的一切细节，然后再以此为基础，提升工作重点，这种做法效果更显著。掌握当前各个层面工作的完整目录，将自然地产生更清晰的工作重点、更全面的合作以及更强烈的优先感。当你无法确信自己的目标时，你永远不可能清楚什么时候可以感到满足。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
10. 当你的大脑中产生了一个清晰的映像，描绘出你所渴求的事物，并且专注于这个事物时，这就能够自然而然地在你的头脑中产生一种奇特的力量。一旦你知道你希望发生的情况及其原因，“如何实现”这一无意识的生理连贯反应便开始发挥其作用了。当你对头脑中浮现出的、不同于你目前现状的设想表示认同时，你就会情不自禁地开始弥补这一差距，或者开动脑筋。
—— 戴维・艾伦《尽管去做》
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