01. 独处，并不可耻；可悲的是，分不开孤独与寂寞。寂寞的情绪可能让一只猫叫春, 孤独自处，会容许沉默的自由、思考的自由、不吃东西的自由、沉迷烂片的自由，而不需要任何理由。这不是安乐还是什么？
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
02. 在人间烟火中吃喝，难免会吃出烟与火，随便则是，否则，执于对也会是错。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
03. 习惯是安全感的来源，也是局限可能性的牢笼。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
04. 原来安心才能开心
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
05. 很多许愿的人，大概都不在乎愿望成真，只在乎游戏一场。这个游戏是检阅自己所想及投入习俗的乐趣，还有一种经不起过分认真的浪漫。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
06. 最无惧的是他付出而不求回报，因为与你有关的快与不快也是回报。最无辜的是你，到手的快乐与你无益反而有碍，所有不快乐却与你有关。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
07. 有趣的是，很多人总要在兴起时凭着一股盲劲才会有所行动，给他们时间把机关算尽衡量得失后，反而觉得一动不如一静，多一事不如少一事。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
08. 心如热火，冷眼似灰。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
09. 站在阳台上
抬头观天象
云团朵朵飘
降温可有望
—— 《毫无代价唱最幸福的歌》
10. 事若求全何所乐，心中无数也是福，经常为幸福精明的估价，终落得情深不寿，慧极必伤
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
11. 巨轮推着推着，从一张明式椅之美回到明代政治之丑，气出泪来，是因为一念有无数生灭，而仿佛无处可逃，不是因为选择了一个愚蠢的逃避方式，而是性格决定了去到任何平台，心贼总是难防。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
12. 非要有爱人为你做那种举手之劳的事才觉得幸福，否则实时愁来愁去，就是闲来无事享受闲愁，比林黛玉好不到哪里去。一个人纵容自己的过敏度，又不打算做一个创作人的话，真是活的不耐烦。明明亲手做得到的事，应邀倚赖爱人代劳，猜得到被保护的***，这是个策略多于真实需要。是有很多太强的人会吓怕了伴侣，是有些小鸟依人会引起了对方的怜爱.不过谁能笑到最后还是未知数，而且，再有侣可伴有娇可撒的时候，到此为止就要收手了。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
13. 真正无私，即若无我，无我又何来有患其身？百般有为下表现的无所谓，只因有所谓。在爱情世界中演一个完人的角色，想演给谁看？赞颂与感激何曾与想要的幸福并存？此事两难存，事若求全何所乐？不如坦承很爱很爱一个人，都带点龌龊，都别有私心。做一场给世界看的戏，只求感动到别人，何苦再奢望骗得了自己？
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
14. 若然幸福要付出代价 只要舍得也就值了 我只知道 他人的蜂蜜有时是自己的砒霜 模拟他人的幸福 才折了自己的福
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
15. 雨天可怕在于以雨天为苦，做不到本来想做的事，唯有天晴才会活得有劲，天晴才是绝对的好。可怕的在于把阴晴圆缺划清界限，好坏二元对立，把希望投资在晴天当中。凡事往好处想，不是雨时想着晴天的好，并守候晴天来临；而是懂得了雨天有雨天的必然性，体会到阴与缺的好处，这才是生命。
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
16. 那份报告同时不知下了什么功夫，得出每人平均每年有一个半月觉得孤独，是不是太恐怖了？一生有十分之一时间寂寞喔，那怎么办？报告指出多交一个新朋友，寂寞日每年即减少两天。竟然可以把情绪量化到这不近人情的地步，一个新朋友有助两天寂寞减排，那一年要交多少朋友才能对孤独产生免疫力？为什么是新朋友？老友不可循环再用？新朋友不会带来先亲后疏引起的孤独感？
—— 林夕《毫无代价唱最幸福的歌》
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