01. 怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。然而让我牵挂的人，我选择去忘记。
—— 《被窝是青春的坟墓》
02. 我们要有最朴素的生活与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
03. 我知道有些人是无法忘记的，即使在你成长之初他们就已经消失。但是他们被镌刻在你的生命线上，无法磨灭。让我们终其生为了这些印记做两件事情：怀念或者寻找。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
04. 世界这么大，我们互相等待，等待着有一天以过客的身份出现在某时某地，装点自己的旅行，装点别人的风景。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
05. 朝花夕拾，捡的尽是枯萎。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
06. 青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
07. 太阳尚远，但必有太阳。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
08. 每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
09. 回首那些错把倾诉当作创作才华的无知年华,在兵荒马乱的晚自习上,在熄灯的宿舍里,我们总是在一堆耀武扬威的习题和试卷的缝隙间，在应急灯渐渐微弱下去的光线中，一手撑着深不可测的夜，一手写下无处倾诉的话。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
10. 被窝是青春的坟墓。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
11. 我生命中的温暖就那么多，全部给了你，叫我以后怎么再对别人微笑。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
12. 我因此想起了曾经不知天高地厚的年岁，因为一些小事踌躇满志，连走路的步伐都快了起来，仿佛急于直面人生；但是当鞋里掺进了一颗硌脚的石子儿，便又会呼天抢地，倒戈弃甲，觉得世不容我。但是终于――在其后的其后――我渐渐承认，活着的价值，在于要有一个饱满的人生。隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬善良的内核。这样的种子，才能在人间深处生根发芽，把一段富有情致的人生传奇流传下去。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
13. 青春的意义在于哪怕忧伤地泪流满面，依然是一首夹杂着摇滚味道的安魂曲
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
14. 我学会了安稳学会了谎言学会了冷静学会了沉默学会了坚忍。辗转中的快乐在百转千回中碎成一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落。再也没有关系。那样明眸皓齿地对别人微笑，灵魂喷薄影子踯躅。只剩坚强无处不在。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
15. 我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了，走的时候，你是哭了还是怎么的，我只是疼了但还是笑了。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
16. 回过头去看看那些浸透在白纸黑字上的生动的悲喜，切肤地感觉到，在那样一个唯唯诺诺的苟且年纪，伤情似乎是装点生命的勋章，好像只有凭借那些，幻觉般的，被我们脆弱的主观承受力无限夸大的非难，我们才得以拥有热泪盈眶的青春。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
17. 在我所有的旅行当中，稻城是最荒凉的一段旅途，可悲的是，它最贴近人生。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
18. 幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
19. 再见。我知道，若没有离别，成长也就无所附丽。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
20. 那是从来不曾悲伤地坐在我身边的你 那是从来不曾快乐地坐在你身边的我 ――可悲的是，在曲终人散之后，我才恍悟，原来再也不能有你在坐在身边，才是真正的不快乐。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
21. 我仍旧是那么安静而漠然地按照命运的旨意重复平静而刻板的生活，在清晨时拥挤的操场上伴随着夸张的喇叭声机械地做广播体操，在白昼里紧凑而沉闷的课堂上认真地捕捉老师的每一句话，在夜晚教室的白炽灯之下勤奋地做完一本又一本的题集，为考试不理想而难过，为父母的轻声埋怨而内疚。而青淮还是在课堂上对着课本突然神秘而天真地嘻嘻窃笑起来，然后在睡觉的时候流出口水要我递纸巾，依然定期地不断地旅行，深入边远地区的山川平原，独自一人。而我却总是忍受着勤奋的惩罚，一次次地被关掉了电闸，然后毫不留情地扔进了黑暗。眼睛总是不能很快地适应黑暗，于是在那近似于盲的几分钟里，我一次次看到完整而庞大的黑暗，如同一张不透风的密网，一丝不漏地罩住我的青春，直至它在苍白的挣扎之后渐渐痉挛着
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
22. 人应当忍于希望的诱惑，活的像河流一样绵延而深情。静静穿过茫茫平野，深深山谷，穿过生命中那些漫无止境的孤独和寒冷
—— 《被窝是青春的坟墓》
23. 要谢谢时光，谢谢命运，谢谢所有让我们快乐或痛苦的人与事——
黄昏无霞，何以为黄昏。
青春无你，何以为青春。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
24. 隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
25. 我很想无条件的去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世上忙着生，忙着死。所有人都是如此窘迫的姿态，令我不忍心再向别人索求关怀，如果期待被给予绝对的原谅与温暖。那将会是捕风捉影之后的一无所获，如果我们想不对人事失望，唯一的方法就是不要对它给予任何希望。记住，这不是绝望，这是生存下去的唯一途径，一时获取福祉的前提
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
26. 我告诉自己，不要浮躁，不要抱怨。凡事有迹可循。我有我的路，人生其实一切自有安排。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
27. 近日的梅雨下的绵长。黄昏时分，远近疏陈的长街短衢，湿透了一般瘫软。天色昏黄如同旧搪瓷杯里的一层茶垢。这就是我所生长的故乡。它暧昧，怯儒，平凡，向善却又丑恶。正如人性。我在这美丽而遗憾的世界里，生生如年。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
28. 在应该被宠溺的年纪，我就开始懂得并做到自立自知。被所有师长称赞为善解人意，成熟懂事的好孩子。我总是厌恶听到这些话。因为成为这样的孩子，并非我愿意。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
29. 一手撑着深不可测的夜，一手写下无处倾诉的话。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
30. 要有最朴素的生活和最遥远的梦想。
—— 七堇年《被窝是青春的坟墓》
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