01. 你终于明白，让你觉得骄傲和喜乐的不是当时遭遇的挫败，也不是那时的痛苦与眼泪，而是你在这过程中义无反顾的决心，你对生活绝不辜负的热爱，和你对梦想永不气馁的坚定。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
02. 烟花不会告诉你，它化作的尘埃是怎样的温暖。就像你的脸上一派云淡风轻，却没有人知道你的牙咬得有多紧;你的生意做得风生水起，却没有人知道你差一点破产时烈日下的东奔西走;你走路带着风，却没有人看得到你膝盖上还未消散的淤青;你脸上带着笑，却没有人知道你转过身后的无声落泪。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
03. 每个努力的人都能在自己的岁月中破茧成蝶，你要相信，有一天你将破蛹而出。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
04. 每个努力的人都能在自己的岁月中破茧成蝶，你要相信，有一天你将破蛹而出，成长得人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛苦，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
05. 这茧是你自己营造的小世界，亲手划定的舒适区，它虽狭小，却也相对安全。在这个空间里，哪怕那些不良的嗜好，因为日复一日地沉醉其中，感受到的也是习惯成自然的熟络。就像温水煮青蛙，哪怕已经处在危险的境地，仍然不自知。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
06. 我想谢谢我自己。感谢我路过的每一个寂静黑夜，都能笑给自己看；感谢在我坠入黑暗冰窟的日子，都在自己的眼泪里摸到过温暖。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
07. 带着强大的内心上路，脸上有谦卑的笑容，一路看山看水，却从不曾停下脚步
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
08. 烟花不会告诉你，它化作的尘埃是怎样的温暖。就像你的脸上一派云淡风轻，却没有人知道你的牙咬得有多紧。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
09. 每个人的生命总要有这么几件事、几个人，他们定义了你的青春，定义了你青春的开始和结束。或者通宵达旦战斗在一起的伙伴，或是花前月下情深似海的爱人，或者是一次令你蒙羞的全校通报，或者是一次让你痛苦的分道扬镳・・・・・・没有什么会永垂不朽，难过总会来临，而过去总会过去。只是在岁月的冲刷下，留下的那些最珍贵温润的礼物，却曾经伤我们最深。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
10. 人生不如意十之八九。一段失去已久的爱，让人神伤;一位长久失联的亲人，让人落泪;某个不想被人所知的秘密被曝光，让人无所遁形。过去的局面、人和记忆或许会重归你的生活，不够“理想”的工作依然无法摆脱，那些甩不掉的内心伤痛依然纠缠，事情并没有按照预想的发展，可是这些都有积极的一面。当你准备好重新揭开伤疤，给予照料，它才有痊愈的机会，更棒的是，结痂组织会使伤口对未来的疼痛免疫。你会更加坚韧地应对现实生活中的伤痛、鞭挞与折磨。
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
11. 任何人的成功都是有原因的，就像杨昌溢评论的那样:“所谓成功的人或被人爱慕追随的人，除了其天资，更令他们能鹤立鸡群的，是他们相信自己会达到他们想要的位置，这种自信以及不服输的决心足以淹没那些唾沫。”
—— 谢姣姣《纵有万般心碎，也要笑得甜美》
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