01. 人生所有的能力都是慢慢累积，慢慢增长的；而人生的方向则像“摸着石头过河”，抓着一个大方向边走边盘算，能力长到哪里，实践就跟到哪里。人生不能没有大方向，但也不该用一个毫无弹性的“生涯规划”套牢自己，让自己的人生没有一点喘息空间，变成那个规划的囚徒。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
02. 很多人误以为我们活在同一个世界里，事实上每一个人都活在自己独特的世界里。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
03. 做得到的才能叫理想，做不到的只能算空想。年轻最大的本钱就是热情，愿意追求理想；而最大的弱点就是人生经验太浅，很难分辨哪些憧憬、向往有一天会成真，哪些会变成一辈子徒留遗憾的空想。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
04. 存在的东西不一定人人都看得见。如果你没有培养出足够的感受能力，即使存在也不见得能被你觉察得到。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
05. 我们如果需要外在的现实武装来保护自己，真正的原因只有一个：想用它来遮掩我们内在的贫乏（包括智性的与情感的）。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
06. 因而有能力跟这个世界有更深层的接触。春天来的时候，有些人可以从空气的湿润、阳光的柔美、草地的芬芳，乃至于隐匿在草丛里的小野花中全面性地感受到春天的气息，但有些人却对这一切毫无感觉。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
07. 真正的自我实现是充分发挥自己潜在的可能，使它们变成自己可以掌握、可以随意运用的能力，而不需要炫耀或它们人艳羡。自然就可以在其中得到充分的满足。它只跟自己有关，它带给我们的是自足的喜悦。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
08. 德国人很流行在考上大学后先休学一年，想当英文老师或发展国际贸易的人往往选择到英国打工一年，体验当地的语言、文化与经济环境，以便确认自己一年后是否真要注册当英语系或国贸系的学生。喜欢金融的就到银行打工…直到找到自己未来想要投身的行业，并且得知这些行业需要哪些专业知识为止。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
09. 在人生的关键时刻里，重要的往往不是如何“抉择”，而是要去看到（记得）一个抉择背后完整的事实。相信“真理愈辩愈明”的人老是想要把完整的生命故事放到过度简化的理论结构下去论证；但是，一个人只要有能力分辨生命的事实与理论的差距，就会知道，关键在于回到生命的现场去看见全部的事实，而不是在语言中争辩残缺不全甚至被扭曲的片面“事实”。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
10. 人文领域最精微、深奥的部分往往是“如人饮水，冷暖自知”，每一分宝贵的体认都必须要靠当事人自己的人生体验去契合，很难跨越个人的经验去累积与传承，更难进行全球的分工和整合，因此五千年来很难看出人文有怎样的累积与进步
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
11. 如果有人用手指指向天空要你去看月亮，你不能误把他的手当作月亮，直盯着指尖一直看；而要顺着指尖所指的方向延伸出去，在这引导下自己去看看月亮到底在那里，到底漫天繁星中哪颗叫“月亮”。文字的描述不能代替一个人亲自的体悟，人必须顺着文字叙述延伸出去，靠自己的揣摩与想象来探索述说着超乎文字的个人体验。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
12. 大部分的人从懂事开始，就活在怕被别人比下去的恐惧当中，所以终其一生，只有在现实的压迫下拼命地力争上游，追求财富与权势，作为武装自己和践踏别人的工具，却从来没有机会停下脚步好好地想一想：这样做，真的会解决问题吗？这就好比一个怕鬼的人，总觉得鬼在自己的身后，你愈是想跑得快一点，愈会觉得背后有什么东西在追你。真的要解决这种恐惧，唯一的办法是停下脚步，勇敢地往后面看清楚。只有当你敢往后面去看清鬼的真相时，鬼才会消失掉。一味地在它的恐吓下拼命往前跑，累死了也解决不了问题。面对现实的压力，道理也是一样。只有当我们看透了现实能给我们，以及不能给我们的是什么之后，我们才有可能坦然地面对现实。
—— 彭明辉《生命是长期而持续的累积》
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