01. 一切自己负责，指责他人也无济于事。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
02. 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
03. Don't be stingy no matter how expensive you are to invest in yourself.
投资自己，多贵都不要吝啬。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
04. 066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。067 书是用来阅读，不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。068 珍惜独处的时间。享受，品味。069 进行个人计画。070 楼梯要一阶一阶往上爬。071 享受麻烦。072 想法、感觉、点子都写在纸上。073 不害怕失败。写一本「失败笔记本」。074 不说「绝对」、「一般人认为」。075 按照一、二、三的节奏，反覆进行。076 用正确的姿势走路。摆动双手走路。抬头挺胸。077 有求于人时，必须先站在对方的立场。078 不要当温柔的人。也不要当冷漠的人。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
05. 舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
06. 001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。002 舍弃自尊。凡事忍耐。003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。004 对于过往，千万别撒谎。005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
07. 在自己擅长的领域深入下去不断磨练、挑战：谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了变得更加擅长，而去挑战吧。这样才能培养出“个人专长”。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
08. 认真听他人讲话，持续、深入倾听：认真听他人讲话，是很重要的事。不仅要认真听，还要“持续听”。要踏实地听进去自不必说，为了引出话题的前因后果，话中更深的内容，还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
09. 做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
10. 007 凡事都要为下一位著想。008 做好周全准备，在对的时间出手。009 一切的沟通，都是为了传递爱。010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。011 不害怕。不失信。不要求。不放弃。012 培养。固守。持续。013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。015 情报来自于经验。知识则应适可而止。016 八胜七败的美学。017 看，看，持续的看。018 具备交朋友的能力。019 为了工作而玩耍。020 对于媒体，只要保持距离远望即可。021 不是体贴，而是想像力。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
11. 051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。052 成为连接人与人的桥梁。053 了解各领域的最好与最坏。054 重视朋友。055 看了价格后，别说「贵」或「便宜」。056 仔细听别人说话。继续听，认真听。057 每个礼拜买一次花。058 每两个礼拜剪一次头发。059 一年四次，享受当季美食。060 无论发生任何事都不放弃。061 时时思考「这样子好看吗？」062 不买就什么也学不到。想要知道就得砸大钱。063 远离平凡的人事物。064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。065 珍惜家人。一年扫墓六次。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
12. 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业：工作基本上都是准备。准备充分了基本上都会达成。抢占先机、确认工序，只要有过细致的准备，基本上事情都会顺利进行。稍微有点困难的，是抢占先机的时间点。出手太迟，就无法顺势而为；出手太早，也会出现问题。这方面经验的积累固然重要，但要有这种意识：想到“差不多必须开始了”的时候，通常都已经太迟了。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
13. 最重要的工作，是规律生活和健康管理：我从事文字工作，经营旧书店，担任主编。在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康管理。第二位，是保护为我工作的社员们的健康。过规律的生活。不加班，也不让别人加班。如果发现有工作多到要睡不着觉的人，就会伸出援手。身体不健康也做不了好的工作，这是适用于所有人的原则。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
14. 常对自己投资。
为体验花钱。
不用贫穷的方法学习。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
15. 成为连接人与人的桥梁：在日常生活与工作中，要常把自己作为一个网络的核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”――要播种这样的际遇种子，种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
16. 重要的事写在信上。勤于动笔：自己真心想要传达的事、有求于人的事、想要道歉的事，我认为这些重要的事只有写在信纸上，才能表达诚意。勤于动笔吧。为了可以随时写信，用没有装饰的最普通的信纸和信封就好。收到明信片的话用明信片回，收到书信的话就用书信回。这虽然是小事，也能体现出体谅对方的用心。收到明信片却回以书信，则会让对方过意不去。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
17. 承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子：和年长的人来往，有时对方会请吃饭。总是说“不用了，不用了”过分推辞，也是让对方没面子的行为。去了高级的店，却只点些便宜的东西，反而很失礼。一旦决定承蒙好意了，就不要有顾虑。这也是必要的礼貌。承蒙好意，坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。这点不仅限于他人请吃饭时，更是与年长的人来往的铁律。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
18. 珍惜、享受、体味独处的时间：无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
19. 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习：钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方法难道不该是毫不犹豫地花钱吗？
—— 松浦弥太郎《100个基本》
20. 知晓各领域的最好和最坏：想要深刻理解一样事物，就要知道它的最好和最坏。比如想了解酒店，一流的和平价的酒店就都要住一下。想理解食物，不要只吃美味的，也要尝尝并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的，贬低差的。而是获得“啊，这就是三百日元的味道啊。但虽然很受欢迎，想必也有需求吧。”学到这点是重要的。
—— 松浦弥太郎《100个基本》
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