01. 小时候不明白坚持的是什么长大后不明白坚持的对不对做自己坚持的人，很辛苦；做随波逐流的人，很无趣。把喜欢做到极致，就是这本书陪你的道理。
—— 郑爽《郑爽的书》
02. “束缚太多，压力太大，这一次，我不想停下。”
—— 郑爽《郑爽的书》
03. 阅历真的是个好东西，在人生的每一个阶段，我们都寻找不同的方式处理问题，可能错，可能对，没关系，生活中我们都是不断在模仿和表演一样，找到最适合自己的状态，爱情亦是如此，好好爱的时候别保留，离开的时候别挽留。
—— 郑爽《郑爽的书》
04. 有的人走了，但不是不在了。 这不是结束，是他住进你心里的开始。
—— 郑爽《郑爽的书》
05. 我愿意追逐这种时空的厚重感，就算揭开盔甲后是汹涌而来的寒流，或者空无一人的寂静，我也不怕。
—— 郑爽《郑爽的书》
06. 不是所有的离开都曲终人散。
—— 郑爽《郑爽的书》
07. 做一个处处圆满的人太难，生活需要一些格格不入。
放肆一点、有趣一点吧，就算不合时宜，也要活得足够性感。
—— 郑爽《郑爽的书》
08. “有无数个时刻都想呐喊着做自己，这个心思已经膨胀到心脏的95%，但真正去实现它的几率可能都不到5%”
—— 郑爽《郑爽的书》
09. 追逐的过程更像是一种自我认同的论题，不断证明我可以。哪怕全世界都不看好，输也要输得认认真真。
—— 郑爽《郑爽的书》
10. 一个人的时候总想要对话，演员的本能反应总让我在自编自导的剧本中游刃有余，不断开始、发展、高潮，然后结尾。多么戏剧化啊！有时候我甚至遗忘了每段对话的细枝末节，只沉溺在背后错综复杂的情绪里，混乱又清晰地一次次颅内高潮。所以当我把微博看作对话媒介时，世界突然喧嚣了起来。越来越多人说我的碎碎念太放飞，越来越多标签和定义，可我自始至终写的只是一部默剧，又怎么一一排练对手戏？接地气也好，发神经也好，我只是想擦掉那些模糊的界限，让你们看见“我”。好多人说郑爽作死，但“炒糊了”的郑爽可能更容易上口，毕竟没有人喜欢悲伤的味道。三言两语好像越来越不够了。
—— 郑爽《郑爽的书》
11. 社交媒体最大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。没有什么比自我表达更真实的东西了吧？毕竟，我是一个特别怕给别人添麻烦的人。最该发声的时候，我停下了。那些懂我的人一次次挡在我前面，我感激但也执拗。爱我的人，以后由我来守护。
—— 郑爽《郑爽的书》
12. 人生走一趟，总归要活得自我一些。对谁自私，都不能惩罚自己。做一个喜欢的自己，我们都只有一次机会而已。
—— 郑爽《郑爽的书》
13. 他是唯一想让我写进书里的，关于爱情的人
—— 郑爽《郑爽的书》
14. 上海下雨的时候，我很少想起在北京的日子。哪怕我从来不在一个地方，停留太久。 搬来不长时间，却像是已在这扎根了很久。黄浦江边的雨，尤其是三四月间，淅淅沥沥，清冷又孤寂。这样的天气我舒服又自在，它就像是脑海里的橡皮擦，提醒我此时此刻，想什么最重要。
—— 郑爽《郑爽的书》
15. “社交媒体最大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。”
—— 郑爽《郑爽的书》
16. 不记得是谁说过： “父母在，人生尚有归途。 父母不在，人生只剩来处。”
—— 郑爽《郑爽的书》
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